Jak správně vybrat a používat tonometr (měřič krevního tlaku)
Ideální tonometr neboli měřič krevního tlaku nehledají jen lékaři do svých ordinací. Využijete ho i pro domácí použití. Důležitý je nejen pro sportovce nebo lidi s kardiovaskulárními problémy, ale například i pro těhotné ženy nebo lidi s velkou fyzickou aktivitou. Nabídka tonometrů je v současnosti velmi široká. Jak ale vybrat ten správný? Připravili jsme pro vás přehled hlavních kritérií.
Obecná kritéria pro výběr tonometru
Aby byl tonometr naprosto přesný a spolehlivý, musí být v první řadě kalibrovaný a ověřený profesionální laboratoří. Pokud přístroj toto označení nemá, raději se mu vyhněte.
Důležitá je celková kvalita zpracování a použitý materiál. Měl by na vás působit příjemně, protože přístroj bude v kontaktu s vaší pokožkou.
Kupujete tonometr pouze od důvěryhodného prodejce, potažmo výrobce, o kterém lze předpokládat, že má na trhu i dobré jméno. Určitě se vám vyplatí přečíst si uživatelské hodnocení a recenze. Běžně je dnes hodnocení ve vyhledávačích nebo na sociálních sítích.
Přesvědčit vás může i vítězství v různých testováních, například v dTestu. Tonometry mohou disponovat certifikáty, například BHS (British Hypertension Society), AAMI (Asociation for the Advancement of Medical Instrumentation) nebo mají IP protokol podle Evropské hypertenziologické společnosti.
Tonometr by měl mít jednoduché ovládání. Zejména, pokud si s ním budete muset při použití poradit pouze jednou rukou. Samozřejmostí by měla být velká tlačítka a dobře čitelný displej.
Nový tonometr určitě nekupujete jen na několik měsíců, Prodejce by vám měl umožnit prodloužení záruky a poskytnout profesionální servis.
Individuální kritéria
Tonometry můžou mít kromě měření tlaku i další funkce. Záleží na vás, co všechno od přístroje potřebujete. Kromě krevního tlaku dokážou přístroje změřit například i puls, rozpoznají arytmii nebo určí průměrný tlak. Současné tonometry nabízejí i paměť pro více uživatelů, nebo zvládnout přenos dat a historii naměřených hodnot do počítače. Příslušenství bývá součástí balení.
Dalším důležitým kritériem je typ tonometru, podle toho, kam si ho připevňujete. Pažní tonometry se hodí pro starší osoby nebo například lidi se srdeční arytmií. Vyrábějí se jak v digitální, tak v analogové verzi a obecně jsou přesnější a lépe vybavené než modely umisťované na zápěstí. Používají se nejen v ordinacích, ale také pro domácí měření.
Zápěstní tonometry jsou většinou jednodušší přístroje vhodné zejména pro domácí použití. Ve většině jde o digitální přístroje. Často je využívají sportovci i jiní aktivní lidé, kterým vyhovuje jejich přenosnost a skladnost. Mají většinou pouze základní funkce a v porovnání s pažními modely nejsou tak přesné. Obecně jsou k dostání za nižší cenu.
Na co si dát při koupi tlakoměru pozor?
Především se se vyvarujte tonometrů, které nebyly otestované, kalibrované a mohou mít velkou odchylku měření. Dále je dobré se zaměřit na to, jak často bude případně potřeba dokupovat příslušenství nebo baterie.
Na pozoru se určitě mějte před podezřelými slevovými akcemi. Kvalitní měřiče krevního tlaku jsou přesné přístroje určené k dlouhodobému využívání. S garancí a provedeným otestováním. Nejedná se tedy o žádnou sezónní záležitost, která by měla podléhala slevovým akcím jako třeba běžné spotřební zboží.
Jak tonometr používat?
Při měření a přibližně 5-10 minut předem je potřeba být v naprostém klidu. Pokud si krevní tlak měříte doma, mělo by to být vždy ve stejnou hodinu. Velikost manžety vždy vybírejte podle šířky paže, nesmí být příliš úzká ani široká. Jakou manžetu potřebujete, zjistíte zaměřením obvodu paže asi 3 cm nad loketní jamkou.
Paži během měření uvolněte a nehýbejte s ní. Pozor na rukávy, neměly by vám během měření ruku škrtit.
Při měření byste se neměli hýbat a nezapomínejte ani na správné dýchání. Zadržený dech může naměřené hodnoty zkreslovat.
U pažního tlakoměru je ideální položit předloktí na stůl. Zápěstní tlakoměr pak nejlépe měří, když je zápěstí ve výši srdce. Naměřené hodnoty si zapište – systoly (vyšší) a diastoly (nižší).
Potom nechte manžetu vypustit a po zhruba 3 minutách měření ještě jednou zopakujte a vše si znovu zapište.
Proč si vybrat tonometr právě u Compeku?
Naše přístroje splňují všechna výše zmíněná kritéria. Jsou kvalitní, klinicky testované a vyrábějí je prověřené německé značky. Můžete se bezpečně spolehnout na jejich přesnost. Kromě široké nabídky přístrojů s nadstandardními funkcemi je naší velkou přidanou hodnotou i poskytovaný servis a odborné poradenství.
